筋肉だけじゃ釣れない？？

一昨年の師の黒鮪１００ｋｇオーバーに影響されて去年より計画（タックル等を少しづつ揃えたり）して今期無事小型ながら２本獲る事が出来た。

準備と思い最初に始めたのが

ジム通い

（何故釣り場に通わぬ・・・）

┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

小心者の為、いきなり漁場に出る勇気がなく・・・まずは少しでもそれらしい体を作ってからと

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

そしてMCワークスにSＭ８６８のオーダー、ソルティガのドックファイト購入と虎視眈々と準備を進めてきました

その甲斐あってか当時はベンチプレスは６５ｋｇだったのが今は１４０ｋｇと２倍以上

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

メニューもベンチ、デット、スクワットを主軸に組んですっかりパワーリフター化してますが・・・

元々はマグロ釣りの為の筋トレ

ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ

ただし～～この３か月困った事に・・・!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

筋トレの方の師より

「スクワットの時は踵にエアーのクッションの入っているトレーニングシューズは避ける様に（重量で潰れてバランス崩すから）」

と言われたんだけど洗濯の都合で・・・エアーのクッション入った靴で下半身の日に当たってしまいました。

通常のスクワットは良かったんだけど内.転（太ももの内側の筋肉）やろうとワイドスクワットを・・・

ワイドスクワットはストローク短い分重量も重めで・・・

当然２００kgは超えています・・・

やっちゃいました・・・グギっと・・・

腰に来ちゃいました・・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

坐骨神経痛です(｡＞0＜｡)

この３カ月本当は対モンスターマグロリフティングの為にメインでやらなきゃならないデットリフトが全く出来ない状態です。

ハーフで軽く１２０kg位でやるのがいいところ・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

参りました(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ